体力向上！
2024年10月30日
こんにちは、ケアスタッフの本田です。ご覧頂きありがとうございます。
今日も小学生時代の辛い話から。本田の通っていた小学校では、毎年10月
に「持久走大会」という名のマラソン大会が開かれていました。だからか
10月は毎年、気持ちがブルーになっておりました。かなりブルーになって
いるのを父と母はもとより、おじまでが悟り、様々に気を遣ってくれてい
ました。「走り切ったら美味しいものを食べに行こう!」等、やる気アップ
の言葉を掛けてくれました。それもあり、最終的には小学6年の最後の大会
まで、ちゃんと走り切る事ができました。やる気アップさせてくれた皆さん
には、今でも感謝しています・・・。
さて、今日の話題は「体力づくり」です。皆さんは、日常的に体力づくりを
されていますか? 当ホームの廊下では、
おっと、何やらされていますね。
S様とKEiROWマッサージの坂岡さんが、息ピッタリに歩いておられました。
当ホームでは、提携のリハビリステーションと連携し、入居者の皆さんの体力
に応じた訓練を実施しております。
(謝辞:坂岡さん、いつも写真撮影に応じて下さりありがとうございます。)
そして食堂へ行ってみると、
「腕をしっかり挙げていきましょう!」
スタッフの大室さんが体操教室を開いていました。皆さん、無理のない範囲
でストレッチに取り組んでおられました。
もちろん、座りながらできるストレッチもあります。顔なじみのスタッフが
先生の体操教室は、いつの間にか皆さんに浸透しています。いつも参加して
頂き、ありがとうございます。
ラヴィーレ駒沢公園では、今後も皆さんの健康づくりを応援して参ります。
本日もお付き合い、ありがとうござうました。明日は月末恒例、あの企画に
なります。お楽しみに!
運動会の100メートル走もブルーだった本田がお届けしました。
結論、体力系はほぼブルーになってた訳ですね! (開き直り)
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〇駒沢公園まで徒歩10分。閑静な住宅街の中で落ち着いた住環境です。
〇毎月1回「ふれあい食堂」を開催中。開催日は改めて告知致します。
〇JR山手線恵比寿駅・東急田園都市線用賀駅から東急バス「学芸付属小学校」
バス停降りてすぐ。
〇東急線自由が丘駅、JR山手線目黒駅から東急バス「東深沢小学校」バス停
降りて徒歩5分。
〇見学、相談、ふれあい食堂参加受付、面会予約は【03‐5760‐1120】まで。
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SOMPOケア株式会社
介護付き有料老人ホーム
ラヴィーレ駒沢公園
ケアスタッフ 本田 大輔
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
