健康って、大事
2024年9月13日
こんにちは、ケアスタッフの本田です。ご覧頂きありがとうございます。
一昨日(11日)の更新、興味深く拝見致しました。スタッフの荒川さんの近況
報告でしたね。その中にあった一言「変わらず元気に出勤しております!」
の大切さを感じております。本田は2年前と1年前、10月に体調を崩し長期
の休みを経験しております。本当にこれからが体調の正念場とでも言いま
しょうか。荒川さんの言葉を聴き、改めて体調管理をしっかりしていこう
という気持ちになりました。皆さんも「体調管理」、気を付けて。
さて、今日は健康づくりにつながる話題をお届けです。
今週の水曜日に実施していたのは「キープアップ体操」です。名前の通り、
身体の機能を維持する事に着目したストレッチができます。先生もいらっ
しゃいますので、皆さんのペースを読みながら進めて下さるのも、人気の
理由ではないでしょうか。
足のストレッチに、
上半身のストレッチまで、全身の筋肉をフル活用! 皆さん、本当に気持ち
良さそうにストレッチされています。是非、健康づくりのきっかけにして
頂けたらと思います。
「キープアップ体操」は毎月第2・第4水曜日に開催しております。お気軽
にご参加下さいませ。
今日は「健康づくり」に焦点を当ててお届けしました。次回の更新もお楽し
みに!
手を挙げるスピードだけは誰にも負けない本田がお届けしました。
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〇駒沢公園まで徒歩10分。閑静な住宅街の中で落ち着いた住環境!
〇毎月第4土曜日は「子ども食堂」を開催。随時参加者募集中です!
〇JR山手線恵比寿駅・東急田園都市線用賀駅から東急バス「学芸付属小学校」
バス停降りてすぐ。
〇東急線自由が丘駅、JR山手線目黒駅から東急バス「東深沢小学校」バス停
降りて徒歩5分
〇見学、相談、子ども食堂参加受付、面会予約は【03‐5760‐1120】まで!
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SOMPOケア株式会社
介護付き有料老人ホーム
ラヴィーレ駒沢公園
ケアスタッフ 本田 大輔
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
