夜更かし
2022年9月2日
こんにちは ケアスタッフの大室です
最近眠れなくて困ってますどうしたらいいですか
毎日夕食後にコーヒーを飲んでるんですがコーヒーは美味しくてやめられないのでいい方法あれば教えて下さい
今日は駒沢公園でもなかなか眠れない方がいらっしゃいました。
眠れないのか好きなビートルズを聞きながら雑誌を読んでいたので「寝ないんですか?」と聞くと「(これを)読んだら寝る」と言っていたのですが毎回半分ぐらい読み進んだら最初のページに戻ってました
それではまた
SOMPOケア株式会社
有料老人ホーム ラヴィーレ駒沢公園
ケアスタッフ 大室
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