介護付きホーム（介護付有料老人ホーム）SOMPOケアラヴィーレ駒沢公園ホームだより

ホームの日常

みんなで「キープアップ体操」！！

2022年5月25日

今日はなんだか蒸し暑い日でした。
今日はそんな不快指数を感じていた気持ちを吹き飛ばしてくれた
アクティビティをご紹介。
「キープアップ体操」。

有料のアクティビティです。
外部からの講師をお招きして、
身体機能の維持向上&メンタルリフレッシュを目指しま～す。

これ、先生がいわゆる「しこふみ運動」をご指導してくださっているところなんです。
見ているこっちまで力が入ってきます。

お見事な先生の声掛けに、
思わず皆さま手も出る足も出る!

この頃車椅子が多くなった方、
体調が優れなかった方、
他にも大勢参加していただき
うんうん、まだまだ頑張れるぞーと
こちらまでなんだかうれしくなってしまいます。

真剣な表情で取り組まれている方、

講師の先生もさらに熱がはいってきます!!
「皆さん、足先を立てて、足の後ろ側をきちんと伸ばしましょうー
　皆さん、伸びてますか～?」

終わるころには表情も朗らか、元気みなぎる皆さまです!

やっぱり体を動かした後は、
気分がいいですよね～
さて、おやつとお茶でお疲れ様です～。
二週間後の体操が今から楽しみですね!!

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見学は随時お受けしております。
お気軽にご連絡くださいませ。

SOMPOケア株式会社　有料老人ホーム
ラヴィーレ駒沢公園
ケアマネージャー　村上由佳