顔ヨガ体操！
2025年7月28日
こんにちは(^^)
そんぽの家高辻、ケアスタッフの西田です。
今日は顔ヨガ体操をしました。
口を大きく開けたり唇を突き出したりしながら
左右に動かしたり目を大きく開けたり意識して
表情筋を動かしたりしました。
意識して表情筋を動かすので
最初は皆さん硬い表情でしたが
段々と慣れて来てリラックスした様子で
上手に表情筋を動かされていました(≧▽≦)
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
