リズム体操をしました！
2022年5月20日
こんにちは!
気付けば5月も後半ですね!最近は雨が続く事もしばしば…
雨だと髪の毛が浮いてしまうことがあるので、気にされる方もいらっしゃいました(* *)
気温は涼しいままで天気が良くなるといいですね～✿
さて、先日動画を使用して体操をしました!
まずは深呼吸から(^ ^)
動画に出てくる方は、とても聞き取りやすい声でわかりやすく説明してくださるお兄さんでした!
今度は誰もが知ってる名曲を使った体操をしました!
ダンスのようなイメージで、歌にあわせて体を動かす体操です(^^♪
みなさま真剣に取り組んでくださいました!
歌いながら体を動かしている方もいらっしゃいました(*^ ^*)
終わったら飲み物を飲んで、ホッと一息 休憩タイムです✿
「いい運動した」「疲れた～」と笑顔でおっしゃっていました。見ている私も笑顔になれる素敵な時間でした✿
体を動かした後は清々しい気持ちになりますよね!
次回の体操にも乞うご期待を～
それでは今回はこの辺で(*^ ^*)
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