土用の丑の日
2023年8月4日
こんにちは。そんぽの家苗穂です。
本格的な夏に突入し、猛暑が続いていますね。
夏のこの時期といえば『土用の丑の日』を思い出しますね!
意識してうなぎなどの土用の丑の日に関わるものを召し上がった方もいらっしゃると思います。
2023年の夏の土用の丑の日は7月30日でした。
今回は、そんな7月30日に提供された昼食のメニューをご紹介します!
メインふっくら軟らかく食べやすい、うなぎの蒲焼きです!
うなぎはビタミン豊富で疲労回復や食欲増進効果があり、夏バテ防止にぴったりの食材です♪
・うなぎ蒲焼き
・ほうれん草のお浸し
・玉ねぎそぼろ煮
・お味噌汁
・ごはん
・プチシュークリーム
今年の残りの土用の丑の日は、10月22日、11月3日だそうです。
美味しいうなぎを食べたり、うどんや梅干しなど…”う”がつく食べ物を食べて、残りの約5か月元気に過ごしましょう^^
