取り組んでいる事☆ ～今日はSSAPの日！！の巻～
2024年11月11日
毎週月曜日はSOMPOスマイルエイジングプログラムの日です!略してSSAPです!
本日のプログラムでは、ゴムバンドを使用して運動を行います!しっかりと、身体を動かし鍛えるので、中盤には、汗をかき始め、「暑いから暖房消して!」とご利用者さまが仰るほどでした!
SSAPの終わり10分は脳トレの時間です!身体を動かすのが終わったら、今度は、脳を動かします!
「運動すると、身体が軽くなるけどね!」と話されておりました!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
