体操
2021年7月24日
介護付き(有料老人)ホーム SOMPOケア
そんぽの家三鷹中原のホームだよりをご覧いただき、ありがとうございます。
毎週土曜日は、体操の日です。
皆さま、ご自身の健康について考えておられ「体操はいつ?」「今日は体操の日?」と体操を心待ちにしておられるご入居様が多くおられます。
今日も皆さん、元気よく身体を動かされています!
「よし、たまには私もやってみよう」と思い、皆さんと一緒にラジオ体操をしてみました。
五十肩の右腕が上がらない。関節が痛い。…フラフラになりながら一曲を終えました。
ラジオ体操を侮っていました。「今日はこれぐらいにしておこう。」
皆さまも一度、たまにはラジオ体操をなさってみてはいかがでしょうか?
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中央線 三鷹駅・吉祥寺駅にある三鷹市のアットホームな住まい
介護付き(有料老人)ホーム
SOMPOケア そんぽの家三鷹中原
TEL:0422-40-2121
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