AS～体操～皆さん健康に楽しく！
2024年4月23日
本日は、14時から食堂で、楽しく行える体操の日でした!
お集まりになられた方々は、1時間(!)集中して行われていました。
二の腕や肩を伸ばされているところです。
大きなディスプレイに講師の動画を映し、
皆さま、座ってご覧になりながら行われます。
体操のプログラムも様々にあるので、
身体の色々な部分を動かしていらっしゃいました!
「お部屋にいると体がなまっちゃうからね。」
「やっぱり体を動かそうと思ってね。」
と、皆さま、思い思いにしっかり行われていました!
三鷹中原は、他ホームに比べて、
ゆっくりとアクティビティ(活動や趣味、楽しみ)が行えるホームです♪
これからも、皆様の楽しい時間を増やしてまいります!!
副ホーム長/ケアマネジャー 今坂
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