歩いて元気に！
2023年5月3日
いつもホームページだよりをご覧いただきありがとうございます。
早いもので5月になりましたね!
5月といえば…思いつくものは人それぞれでしょうが、そのうちの一つに映画「となりのトトロ」がある方もおられるかと思います。その主題歌の「さんぽ」、今聞いてもいい歌ですよね!
実際に「歩く」ということと元気、つまり健康には非常に大きな関わりがあります。
足の筋力維持はもちろん様々な病気の予防、認知機能の維持にも重要だと言われています。
一方で高齢の方の中には、歩くのは転倒が怖い、疲れてしまいなかなか続けられない…ということもあるかと思います。
そうした事情に対応するために杖はもちろん
歩行器や取り付け式の手すりといった補助具を活用することができます。
このように一口に言っても様々なものがありますので、その方の状態や環境にマッチしたものを選ぶことが重要です。
歩く力を活かすことで、皆様の元気な暮らしにつながるよう願っています。
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