介護予防のために
2024年3月21日
ホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
ケアコンダクターの永澤です。
本日はご利用者様と体操を行いました。
その様子をご紹介致します。
「夕食まで何か気が紛れることは無いかしら?」とS様からの要望がありましたので、食堂でくつろいでいた他のご利用者様もお誘いして、YouTubeの介護予防体操を実施しました。
座りながらでも出来る体操であり、皆様ご自身に適した形で体操をされていました。
懐かしの童謡に併せて行うため、歌を口ずさんで体操をされる方もいらっしゃいました。
職員の私たちも参加させていただきました。
実際にやってみると身体がほど良く温まり、少し動きが軽くなったような感覚になりました。
良く考えられているプログラムであることを実感できる瞬間でした。
ちょうど体操中に近くでリハビリを始めるO様。
食堂のあちこちでご利用者様が身体を動かしていらっしゃり、活気に満ちた空間となっておりました。
体操終了後にジャケットを脱いで一休みのS様。
気付けば夕食の時間が目前になっていました。
空いた時間を健康的に過ごすことが出来たようです。
ホームでは毎月講師を招いた体操教室が開催されています。
それに加える形で、今回のようにこちらからも身体を動かせる機会を継続的に提供することが出来れば、より確実な介護予防に繋がるのではないかと思います。
また一緒にやりましょう。
ケアコンダクター 永澤
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地下鉄有楽町線・副都心線「氷川台」駅
介護付き(有料老人)ホーム
SOMPOケア そんぽの家氷川台
TEL:03-5922-6644
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