身体を動かそう♪
2022年11月18日
11月9日の事・・・
この日のアクティビティは体操でした!
先生と一緒にボールを使ったり
リズムに合わせて体操をし身体全体を動かします!
皆さん、バランス感覚も良く、立ってする運動も
案定されてできていましたね!
秋は運動の秋でもありますね!
たくさん身体を動かし、それがリフレッシュにも繋がると
良いですよね!私も皆さんを見習って、今日は帰ったら
運動してみようかな・・・(笑)
ケアコンダクター 北村
