そんぽウォーク！
2024年4月18日
いつもホーム便りをご覧いただきありがとうございます。
4月のそんぽウォークです♪。
今月のテーマは適切な水分補給です!
高齢になると喉が渇き感覚も鈍くなるため、脱水症状を起こしやすく心筋梗塞や脳梗塞の原因になることもあります。
運動の前後は特に気をつけてこまめな水分補給を心掛けましょう!!
4月に入り気温もだいぶあたたかいですね!しっかり水分をとって体調管理をしていきましょう(^^♪
ホームでは毎日15時にお茶の時間を設けて、コーヒー、紅茶の提供をしていますよ!!
SOMPOケア そんぽの家八王子元本郷(介護付き有料老人ホーム)
資料請求・見学予約フリーコール:0120-37-1865
