そんぽウォーク！
2023年11月4日
いつもホーム便りをご覧いただきありがとうございます。
11月のそんぽウォークです!
今月のテーマは認知症予防の運動についてです!
認知症の予防運動は両手を広げて足を閉じるなどの手と足を別々に動作する動きやしりとりをしながら
ボールを回す等の頭で考えながら動かすことが良いと考えられています!
頭と体を動かして認知症予防に取り組みましょう♪
ホームでは、毎月2回先生をお呼びして健康体操を行っています!!
SOMPOケア そんぽの家八王子元本郷(介護付き有料老人ホーム)
資料請求・見学予約フリーコール:0120-37-1865
