4月のそんぽウォーク♪
2023年4月11日
いつもホーム便りをご覧いただきありがとうございます。
今日は4月のそんぽウォークについてご紹介します!!
今月のテーマは適切な水分補給です♪
高齢になると喉が渇き感覚も鈍くなるため、脱水症状を起こしやすく心筋梗塞や脳梗塞の原因になることもあります!
運動の前後は特に気を付けこまめな水分補給をこころがけましょう♪
4月になり、気温も暖かくなります。
汗もかくのでしっかり水分を取りましょう♪
SOMPOケア そんぽの家八王子元本郷(介護付き有料老人ホーム)
資料請求・見学予約フリーコール:0120-37-1865
