SOMPOケアスマイル体操
2020年7月11日
先月に引き続き、今月もSOMPOケアスマイル体操を実施させていただいております。
新型コロナウイルスの影響により外出を控え、自宅や居室で過ごす時間が長くなると、筋力の低下や食事量 の減少を招くリスクがあります。特に高齢者の場合、加齢による運動機能や認知機能等の低下、高血圧等の慢性疾患による影響もあり、ますます心身機能の低下に繋がりかねません。
足腰の衰えは、高齢者にとって要介護状態となったり、介護度が進む大きな要因となることから、運動機能の維持・向上のために、日ごろから 継続して体を動かすことが重要です。
介護予防の専門知識を有する当社社員が監修した、室内で簡単に実践できる当社オリジナル体操『SOMPOケア スマイル体操』の動画を、YouTube の当社公式チャンネルで公開しております。
この体操は、椅子に座りながらできる体操ですので、参加したいという皆様からのお声も多く聞かれました。
なるべく大きな画面で、離れたところからも見えるように、ソーシャルディスタンスを保っていただきながら、ご参加くださいました。
