フレアス介護体操
2022年1月18日
本日の午後は【訪問マッサージ フレアス介護体操】
イスに座ったまま、今回はタオルを使用した
曲げ伸ばし運動でした。
皆さん、講師のもと出来る範囲内で行えていましたね。
思った以上に足腰がしっかりされています!
日々の体操が効果を示しているのではないでしょうか。
皆さん、私以上に足や腕が伸びています!笑
継続して、少しずつでも行っていきましょうね。
また、ご参加宜しくお願い致します。
