元気いきいき体操
2021年4月16日
こんにちわ!!
そんぽの家 新百合ヶ丘の新村です!!
本日のオンラインアクティビティは
スポーツクラブ ルネサンス様主催 「元気いきいき体操」を行いました!!
日常生活動作の維持・改善を目的にした筋力や柔軟性の低下予防を意識した内容になっていました。
関西出身の先生による体操で、笑いあり、笑いあり、笑いありの心もカラダも元気になる体操でした。
ご参加されたご入居者様から
「よかったわ～」
「やっぱり、体を動かすのって気持ちいいわ」
「今度は下半身ももっと動かしたいわ」
など、さまざまなご意見、ご感想をお聞きすることができました。
そんぽの家 新百合ヶ丘では、コロナウィルスに負けず、これからもカラダを動かす機会を作り楽しんでいただけたらと思います。
