オンラインレク～簡単椅子ヨガ～【作成途中】
2024年12月2日
皆さん、こんにちは。
アクティビティ担当の山下です!
今回、紹介するのは、そんぽが提携していますオンラインレクの一つ
❝簡単椅子ヨガ❞です。
普段の体操と違って、講師の方とお話をしながら
ゆったりと体を柔軟するプログラムが取り組まれております❀
皆様の様子を一部ご紹介します♪
テレビを観ながら各施設と合同で一緒に体操をします。
14時のカフェタイムと併用して運営しています♫
椅子ヨガで体も心もリラックス彡
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
