介護予防体操
2022年1月14日
いつも八王子小宮のホームページをご覧いただきまして
ありがとうございます。
八王子小宮では、月に2回介護予防体操を行っております。
その際は、インストラクターの先生と、皆様がきちんと向き合えるように、
席をご用意させて頂いております。
写真では、かかとの上げ下ろしをされています。
皆様、会話をせずに、一生懸命体操をされ、
体操が終ったあとで、「いい汗をかいたな。」と笑顔でおっしゃっているお声が
聞こえてきました。
