月曜日のSSAPボール編
2025年5月21日
月曜日はSSAP(スマイルエイジングプログラム)
認知機能・身体機能の低下予防の目的としテレビ画面をみながらオンラインで
体操を一緒に行います。
本日はボールを使いながらの運動
正しい歩き方を教えて頂きました。
大きな画面を見ながら出来る範囲で皆さん頑張っています。
正しい歩き方のアドバイスを最後にうけながら約1時間ほど
運動をしました。
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【おすすめホームだより↓】
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