毎日体操
2022年7月20日
いつもホ-ム便りをご覧頂きありがとうございます。
そんぽの家板橋徳丸では、毎日13:30~1時間ほど、体操を
行っています。
スタッフが毎日いろいろな部位を鍛えてもらえるようにと
プログラムを作成しています。
座って行ったり、立ち上がって行ったり、腕を上げて鍛えたり、
リズムに合わせて行います。
「皆で合わせてやるから出来るのね」とおっしゃるように、
お一人でトレーニングをするのは難しいですが、スタッフが
音頭を取ったり、励まし合ったりで、1時間やり切れるようです。
一緒に行う事が大切ですね。
これからも皆様の健康をサポートさせて頂きたいと思います。
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介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)
SOMPOケア そんぽの家 板橋徳丸
東京都板橋区徳丸6-1-11
電話:03-5922-6366
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