SSAP オンライン体操
2024年10月16日
いつもそんぽの家戸塚南ホームページをご覧いただきありがとうございます。
今週は ゴムバンドを使った体操を行いました
ゴムチューブは高齢者でも安全に負荷のかけたリハビリができ、
使い方も簡単で、場所も選びません。誰でも効果的なリハビリが実施できます。
自分らしい生活を送るために、ゴムチューブを活用して
楽しいトレーニングを続けたいと思います
膝を伸ばす筋肉である大腿四頭筋を鍛えることができるので
椅子からの立ち上がりや階段昇降など
ご高齢者の介護予防としてもお勧めのトレーニングです
～介護付き有料老人ホームSOMPOケア そんぽの家戸塚南～
感染症予防対策をしっかり行い
”いつでもご見学いただけます!”
資料請求・ご見学は随時受け付けております。
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