「さあにぎやかにいただく」
2021年2月18日
今月はご当地メニューはお休みして、バランス御膳をご提供いたしました。
いつまでも元気に生活するには、多彩な食材を食べることが重要です!
たくさんの食材を摂れる合言葉【さあにぎやかにいただく】に沿った献立をご用意しました。
さ=魚
あ=油・脂
に=肉
ぎ=牛乳
や=野菜
か=海藻・きのこ
い=芋
た=卵
だ=大豆
く=果物
【さあにぎやかにいただく】を意識すると、身体だけでなく目にも嬉しいメニューになりますね♩
バランスのいい食事で病気を予防して、元気に過ごしましょう!
