介護付きホーム（介護付有料老人ホーム）SOMPOケアそんぽの家　三鷹新川ホームだより

ホームの日常

認知症になりやすい人

2023年3月28日

こんにちは

いつもホーム便りをご覧いただきありがとうございます。

ネットのニュースで
認知症になりやすい人は・・・って記事がありました。

・家族に認知症の人がいる。
遺伝ということですが　90%は遺伝以外の理由だそうですよ。

・タバコを吸う人、タバコの煙を吸う人

・お酒を沢山飲む人
ビールなら500㎖(中瓶1本)
ワインなら180㎖
日本酒なら180㎖(1合)　　が良いようですよ。

・ストレスをため込む人
現代病ですね　ストレス・・・

・運動習慣の無い人
週1回でも効果はあるそうですよ。

・加工食品をよく食べる人
カップ麺や菓子パン、ポテチなど・・・・
ん　最近ポテチにはまってる私は　　

危険だ　(´;ω;`)ｳｯ…

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中央線　三鷹駅・吉祥寺駅にある三鷹市のアットホームな住まい
介護付き(有料老人)ホーム
SOMPOケア　そんぽの家三鷹新川
TEL:0422-46-5500
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