歌体操
2021年8月26日
こんにちは。
そんぽの家狛江スタッフの望月です。
今回は【高齢者向け介護体操 ふくくる君】という
YouTuberさんの動画を参考に、
富士の山、春が来た など座ったままできる歌体操や
脳トレに効くグーパー体操を行いました。
歌体操では、体を動かしながら大きな声で熱唱されている方や
体操より歌に夢中になって手を止めてしまわれる方などなど、、
各々楽しまれていました(´-`).｡oO
グーパー体操は手だけではなく足も同時に動かすため
段々テンポが速くなるとスタッフもついていけなくなりました(・_・;)
YouTubeには様々な介護レクや体操など沢山あるので
これからも参考にして実践していこうと思います!
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～介護付き有料老人ホーム SOMPOケア そんぽの家狛江～
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