体を動かすこと
2023年7月5日
こんにちは。そんぽの家狛江スタッフの佐藤です。
早いものでもう半年が終わってしまいました。ここ数日、気温も高く蒸し暑い日が続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。
そんぽの家狛江では、毎週水曜日、職員、講師の先生がお見えになり体操のレクリエーションが行われていますが、他にも週1～2回オンラインでの体操も行われています。
高齢者の方が運動する目的として、身体機能の維持やストレス解消、認知機能低下の予防することのほか、体を動かすことにより血流が良くなり、病気だけではなくストレス発散や精神安定にも一定の効果がみられるそうです。無理のない範囲で体を動かすことはとても大事なことなんですね。体を動かしながら楽しく笑顔の見られる体操レクはとても貴重な時間です。
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～介護付きホーム SOMPOケア そんぽの家狛江～
感染症予防対策をしっかり行い
”いつでもご見学いただけます!”
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受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
