土用の丑の日
2022年7月16日
みなさん、こんにちは。
そんぽの家狛江スタッフの佐藤です。
夏になると耳にすることの多い「土用の丑の日」2022年夏の土用の丑の日は7月23日(土)、8月4日(木)です。
この時期になるとスーパー、デパートなどでうなぎを目にする機会も増えてきますね。
土用とは「立春、立夏、立秋、立冬」の前の18日間の期間を示し、また、丑の日は十二支の「丑」からきています。昔の暦では日にちを十二支で数えていたことから、土用の丑の日とは土用の期間に訪れる丑の日を示しています。
日本では季節の変わり目(土用)の体調を崩しやすいときに、丑の日にちなんで「う」が付く食べ物を食べていました。特に夏バテしやすい夏土用の期間には、精が付くうなぎ、疲労回復効果のある梅干しや瓜、うどんなどが一般的です。
今年は早い梅雨明けの後に梅雨が戻ってきたような日が続いていますので、体調も崩しやすくなりますよね。23日の昼食の献立には「うなぎの蒲焼」がありました!
みなさん、体調には気をつけて、暑さに負けないよう今年の夏も乗り切りましょう!!
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