心も体もリフレッシュ！『健康体操』のご案内♪
2025年7月11日
いつもホームだよりをご覧下さりありがとうございます。
職員の清水です!
当施設では、ご入居者の皆さまがいつまでも自分らしく
活動的な日々を送れるよう、様々な取り組みを行っています。
今回は主に土、日曜日に行っている
カラオケを取り入れた健康体操をご紹介いたします!
「昔のようにまた歩けるようになりたい」
「今の健康を維持して、これからもはつらつとしていたい」
そんな願いを抱えるお一人おひとりに寄り添い
それぞれのペースに合わせた体操を行っています。
懐かしの歌謡曲から民謡まで
お好きな曲に合わせて体を動かすことで
活気に満ちた時間が流れます。
時には、日頃の運動不足を気にしている職員も
一緒に参加し、ご入居者様と共に汗を流すことも。
体操が終わる頃にはご入居者様も職員も
達成感と心地よい疲労感に包まれています。
健康体操をはじめ、楽しいレクリエーションを通じて
心身ともに健康で充実したセカンドライフを
サポートいたします!
もし、当施設にご興味をお持ちいただけましたら
ぜひ一度、見学にお越しください!
笑顔の職員が皆様をお待ちしております!
ご不明な点がございましたら
どうぞお気軽にお問い合わせください。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
