テレビ電話体操！ ゴムバンドを使ったSSAP
2024年10月20日
ホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
こんにちは。そんぽの家 港南台です。
今回はゴムバンドを活用したテレビ電話体操のSSAP(そんぽスマイルエイジングプログラム)のご様子をお伝えさせていただきます。
参加者の皆様はテレビ電話でのやり取りにも慣れてこられ、先生と、そして全国の皆様とのやり取りを楽しみながら体操にご参加されておりました。
今回はゴムバンドを利用した全身の体操です。
ゴムバンドを体の前や後ろで伸ばしながら引っ張り、全身の筋肉を刺激する体操です。
ゴムバンドを使わない全身の体操と、休憩もはさみながらの60分間。
皆様それぞれのペースで運動され、程よい疲労感を楽しまれておりました。
体操の内容は毎週異なり、器具を使用するものから使わないものまで多岐にわたり、参加者の方々を飽きさせない工夫がされております。
当ホームではテレビ電話体操のSSAPを毎週水曜日 14時から開催しております。
ご訪問の際にはぜひご見学ください。
資料請求・ご見学は随時受け付けております。
ご質問・ご相談はお気軽にご連絡ください。
フリーコール:0120-37-1865
介護付有料老人ホーム
SOMPOケア そんぽの家 港南台
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
