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元気に健康体操!

2021年6月24日

オンラインの健康体操の日です♪

今日は多くの方がが集まって下さりました!

腕を右へ伸ばして~

今度は左へ伸ばして~

この体操、私たちが実施しても中々な運動量なんです(笑)

脱!筋力低下!!

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