今週の体操教室は
2025年4月16日
毎週水曜日の午後は体操教室が行われています。
春の陽気か本日は普段あまり見かけない方も多数参加されておりました。
前半は手をぶらぶらさせたり腕や脚を伸ばしたり、体を柔らかくしていきます。
後半は棒を使って落ちないように握ったり離したり、足で挟んでみたり足先を叩いたり、と少し難しい動きも!
苦戦する方もちらほら(^^;)
全身の動きがよくなったところで、最後はいつもの『川の流れのように』に合わせたゆったりとした体操で〆ます(^^)/
週の中盤リフレッシュ完了!な入居者様たちのなのでした。
スタッフ川原
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
