健康体操のご様子 さん。
2019年9月23日
そんぽの家 武庫之荘のホームだよりをご覧の皆様、こんにちは!!
いつもご覧いただき、誠にありがとうございます。
生活相談員の田村が ≪ 健康体操のご様子 さん。 ≫
について ご報告させていただきます。
そんぽの家 武庫之荘では、
福祉カラオケを使用した、健康体操を実施しております。
これまでは自由参加の自由開催としておりましたが、
ご要望もあって、昨日より時間を固定させていただきました。
参加費は無料で、途中参加・途中退席もご自由です。
本日の体操のご様子です。
大きく手を振りかぶって、ダイナミックな体操です。
にっこり満面の笑顔ですね(^^♪
ホーム長の灰塚さんも参加してくれました。
最近運動不足だそうです。
これを機会に毎日の日課にしてみてはどうでしょうか?(笑)
別アングル。
座ったままでも、立ってもできる体操プログラムです。
年齢・性別・健康状態など参加される方の個人差が大きくても、
皆様が、ご自分の状態に合わせて楽しんでいただけるよう
プログラム作成にも注意しております。
また明日も参加してくださいね(^_-)-☆
よろしく願いいたします。
