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心もからだも若返る音楽レク

2025年6月24日

「若さの秘訣?」

バランスのとれた食事、適度な運動など色々あるかと思いますが、一番は笑顔ですね。

ということで、今回「心もからだも若返る音楽レク」を開催いたしました。

昔から知っている歌を簡単な振りをつけて歌ったり、昔を思い出すと自然と笑顔があふれますね。

真剣に参加しているかたもいらっしゃいましたが皆様最後には笑顔で音楽を楽しまれてみえました♪

10歳くらい若返ったのではないでしょうか。。。

ご参加ありがとうございました☆

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