SSAP~セラバンド~
2025年8月14日
皆さまこんにちは!
お盆をいかがお過ごしでしょうか。
本日も窓を開けるとジリジリと真夏の暑さを感じますね。
ホーム内ではご利用者さまに涼しく過ごして頂きつつ、
SSAPでの1時間は、汗の滲むまで一緒に身体を動かしました!
今回はセラバンドを使用し、
上肢のストレッチ、上半身を捻る運動を行いました。
皆さまお疲れ様でした。
暑さのピークもあと少し、一緒に乗り越えましょう!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
