毎週恒例SSAP！！
2025年4月17日
皆さま、 こんにちは!
いつも、そんぽの家吹上のホームページを
ご覧いただきありがとうございます。
今日は、毎週恒例のSSAPでした。
頭の体操やストレッチなど準備運動をしてから
ボールを使って行いました。
足の裏でボールを転がす時は
「上手くできないね」と仰りながらも
皆さまとても前向きに取り組んでいらっしゃいました。
終わった後は体もポカポカになったと
笑顔で終わることができました!!!
来週のSSAPは立位バランスです。
どのような運動か楽しみですね。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
