ダンベルでのびのび！5月の脳と体の健康体操
2025年5月7日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
5月に入り、さわやかな季節の中で「脳と体の健康教室」を開催しました!
今回は、ダンベルを使った体操で、筋力アップと気分のリフレッシュを目指しました(^^♪
初参加ご入居者様も、初めからのびのびと腕を動かされていました。
堂々としたそのお姿に、スタッフは驚くばかり(^^)/
思わず「すごいですね!」とお声かけさせていただくと、すてきな笑顔を見せてくださりました♪
ダンベルの重みを感じながら、体操の最後まで一生懸命に体を動かされていました。
お写真からも皆様のパワーが伝わってきますね(^^)/
当施設では今後も、無理なく楽しみながら続けられる「脳と体の健康教室」をお届けしてまいります!
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ご相談ご見学は随時承っております。
そんぽの家 加島駅前
06-6309-7230
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
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