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ホームの日常

オンライン体操!

2021年7月15日

毎週恒例のオンライン体操です!

今週は下半身を重点的に動かす体操でした!

雨続きで気温も高くじめじめしますが、水分をこまめに摂って元気に体操できればいいですね!。。

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