介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)SOMPOケア そんぽの家 丸の内ホームだより

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介護予防レッスン

2021年3月8日

今日はオンラインで介護予防レッスンを開催しました!

前半は腹筋や膝裏を伸ばすなどの体操が中心で、後半はリズムに合わせて少し激しい運動でしたが、みなさんそれぞれのペースで取り組まれました。

すごく足が上がっていますね!!
素晴らしい☆

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