オンラインアクティビティ ～リハビリ体操～
2020年10月27日
SOMPOケアでは、コロナ禍におけるアクティビティの新しい展開方法として、『オンラインアクティビティ』を開催しております。
丸の内では、オンラインにて理学療法士によるリハビリ体操を開催しました!
<特徴>
椅子や車椅子に座った状態でゆっくりと身体を動かす約40分の運動内容です!
座って行えるので膝・足への負担も少なく安定感もあり安全です。
<効果>
・身体の柔軟性の向上
・日常生活における様々な動作時の安定性向上
丸の内では、他にもタオル体操や認知症予防体操を開催しております。
楽しく身体を動かしていただき、日々、笑顔で元気に過ごせる身体作りに活かしていきましょう!!
