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体操教室のご様子

2020年9月9日

鬱陶しい天気が続いていますが、今日もご入居者様は積極的に活動されています。

本日は恒例の体操教室が開かれました。

体を動かす機会が少なくなってしまう昨今、いつも参加していただいている方は「今日は2時からここで体操教室があるからね。」と他の入居者様にもお声掛けされている姿も見られていました。

先生にご指導いただきながら、タオルや手拭いを持って行う体操のご様子です。

どなたも、真剣に取り組まれています。こう見えて結構ハードメニューなのかもしれません。

疲労を感じた方は適度に休憩をいれながら。先生のトークも面白く、行っている運動が体のどの部分に効果的なのか?という話を聞きながら体の全てを使って、楽しまれていました。

またの参加をお待ちしております!

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