体操教室のご様子
2020年9月9日
鬱陶しい天気が続いていますが、今日もご入居者様は積極的に活動されています。
本日は恒例の体操教室が開かれました。
体を動かす機会が少なくなってしまう昨今、いつも参加していただいている方は「今日は2時からここで体操教室があるからね。」と他の入居者様にもお声掛けされている姿も見られていました。
先生にご指導いただきながら、タオルや手拭いを持って行う体操のご様子です。
どなたも、真剣に取り組まれています。こう見えて結構ハードメニューなのかもしれません。
疲労を感じた方は適度に休憩をいれながら。先生のトークも面白く、行っている運動が体のどの部分に効果的なのか?という話を聞きながら体の全てを使って、楽しまれていました。
またの参加をお待ちしております!
