職員主体のJOYSOUND体操
2024年1月5日
皆様、いつも丸の内のホームページをご覧くださりありがとうございます。
本日は、ご入居者様のリクエストにお応えして、JOYSOUNDで体操を致しました。
もうすでに年明けから何回も体操をしています。
色々なコンテンツを組み立てながら体操をします。
ラジオ体操をしたり、下肢の体操をしたり。
ご入居者様も熱心に取り組まれてます。
「もっとやらなきゃねー!!」と熱い言葉も!
ご入居者様は、きちんとカロリーも計算された食事をされています。
お正月だからと「正月太り」を気にはされていませんが、
運動をしなくては!という意識が高いのですね!
室内は適温に保たれて寒くはありませんが、体を動かすことでポカポカとカラダも温まります。
適度に体も温まり、1階のカフェスペースで「今日の体操も頑張ったね」とおしゃべりしながらお茶やコーヒーを召し上がっておられました。
ますます元気な丸の内のご入居者様でした!
