ごぼう先生の健康塾
2023年9月15日
ごぼう先生の健康塾に参加しました。
先生の声掛けに合わせて体のそれぞれの部位の細やかな体操をします。
ごぼう先生は愛知県出身だそうです。
途中クイズも挟みながらの体操。
主催する先生によって、個性が違います。
色々なコンテンツがありますので、また参加してください。
