ラブリーチャーミーの体操
2023年8月18日
ラブリーチャーミーの体操に参加しました。
チャーミーさんの軽快な語りや歌声に合わせて、
身体を動かしていきます。
座ったままつま先を上下させます。
音楽に合わせてそれぞれのペースで足の運動をされます。
手拍子や指の体操もしました。
「浜辺のうた」に合わせて腕を全体にゆっくり動かす体操では
「腕が疲れるー」とおっしゃる入居者様も。
「私は歌専門でいくわ」などそれぞれが楽しんで取り組みました。
今日も最後は皆様笑顔。
1Fのカフェで「手が疲れたね」など話されながら話が弾んでいました。
