ルネサンス体操
2023年5月18日
美味しいお寿司を頂いた後は、腹ごなしに運動しましょうか!!
ルネサンス体操は、ゆったいりしたヨガなどを取り入れたものもあれば、
すごくハードなものもあります。
今日は、ハードの日です!
ちなみに体操のお兄さんこと、甲斐も全力でやっています。
右手負傷中ですが、そんなにぶんぶん手を動かして大丈夫でしょうか・・・
今度はパンチの動作です。
「打つべし!打つべし!」
お寿司も良い感じに消化したのでは無いでしょうか。
お疲れ様でした!
