ルネサンス体操
2023年2月23日
今日もルネサンス体操に参加しました!
たくさんのご参加ありがとうございます。
腕をしっかり回して・・・
はい、反対ですよ!回せてます!
腕を大きく広げて「ふぅーーーーー」と深呼吸!
腕を優雅にバレエのように!
そして、今回斬新な運動がありました。
先生「レモンを半分に切って、はい!レモンを絞って飲むポーズ!」
そこからの、「すっぱー!!!」と言いながら、酸っぱい表情をするんですが、
入居者様の気持ちを汲み取りここにのせるのは自主規制させて頂きます。
レモンを飲むと想像しただけで唾液がたくさんでることや、酸っぱい表情をつくることで表情が良くなるそうです。
その後は民謡メドレーで更に体操は続いたのでした!今回も楽しいルネサンス体操でした。
