チャーミー体操
2022年12月9日
12月9日は「チャーミー体操」に参加しました。
画面を見ながら、全国の施設を結んで体操をします。
先生の指示で、手を識者のように動かしてゆったりと体操をしました。
大きな動きはありませんが、座ってできる緩やかな体操はリラックス効果もあります。
そして、先日新しい椅子も届きました。
改装に伴い、家具も新しくなります。今回は手すりも上げられる椅子もあり、杖を立てかけて置けるようになりました。
皆様、とてもお喜びです!
