フレイル予防☆
2024年11月12日
皆様こんにちは。
11月12日(火)
本日、兵庫柳原では、近隣の新開地あんしんすこやかセンター様主催の、
地域の方を対象とした心身の機能チェック及び健康講座が開催されました。
テーマは、「フレイル予防」。
フレイルとは、加齢や疾患によって身体的・精神的なさまざまな機能が徐々に衰え、
心身のストレスに脆弱になった状態のことです。
このフレイルについて、先生より講座が行われ、
講座の後は、座りながらできる、フレイル予防の体操を実施されていました。
自立支援の観点においてもとても効果のある講座内容だったと思います(^_-)-☆
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
