アクティビティのご紹介
2021年11月12日
今日は、兵庫柳原で行っています、アクティビティのご紹介です。
まずは、こちら
JOYSOUND提供 音楽体操です。
JOYSOUNDの大阪スタジオとZOOMでつないでのオンライン体操
中には、いろんな方言でのラジオ体操など、楽しみながらの体操ができます !(^^)!
私も、日ごろの運動不足解消のために一緒に体操していますが
やっぱり、体を動かすといいですね。
一日すこやかに過ごせますからね (*^^)v
